Wątroba – na oczyszczanie najlepsze sposoby

Zdrowie i samopoczucie każdego człowieka zależy od tego, jak ciało usuwa i oczyszcza toksyny z organizmu. Biorąc pod uwagę całe to zanieczyszczenie środowiska, toksyczne produkty i przetworzoną żywność nie ma się co dziwić, iż większość ludzi jest zdesperowana i szuka sposobu na skuteczną detoksykację! Czyszczenie wątroby jest na to świetnym sposobem.

Jednym z głównych powodów tego, dlaczego wątroba oczyszczenie jest konieczne to fakt, iż toksyny przechodzą właśnie przez ten organ. W rzeczywistości, wątroba jest jednym z najciężej pracujących organów w organizmie. Działa bez wytchnienia w celu detoksykacji krwi, w ramach produkcji żółci potrzebnej do strawienia tłuszczu, wytworzenia hormonów i przechowywania niezbędnych witamin, minerałów i żelaza. Gdy wątroba nie funkcjonuje optymalnie, nie możemy prawidłowo strawić naszego pokarmu, zwłaszcza tłuszczów!

Niektóre z podstawowych funkcji wątroby obejmują:

  • przetwarzanie składników odżywczych, które są wchłaniane przez jelita,
  • regulacja składu krwi w celu zrównoważenia białka, tłuszczu i cukru,
  • zniszczenie starych czerwonych krwinek,
  • wytwarzanie zasadniczych substancji chemicznych w celu prawidłowego skrzepienia krwi,
  • metabolizowanie alkoholu i leków,
  • produkcja zasadniczych białek i cholesterolu,
  • usuwanie toksyn z krwiobiegu, w tym bilirubiny, amoniaku i innych,
  • przechowywanie minerałów, żelaza i witaminy A.

Aby wątroba dbała o ciało, musi mieć możliwość optymalnego działania.

Kiedy większość osób słyszy o chorobach wątroby, przychodzi im do głowy tylko marskość wątroby wywołana alkoholem. Marskość wątroby jest poważną chorobą zdrowotną, ale w przeciwieństwie do popularnej tendencji, alkoholizm nie jest jej jedyną przyczyną. W rzeczywistości istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do marskości wątroby i uszkodzenia wątroby, w tym:

  • jedzenie niegotowanych skorupiaków,
  • stosowanie niektórych leków,
  • przewlekłe niedożywienie,
  • jedzenie niektórych gatunków grzybów,
  • narażenie na działanie substancji chemicznych.

Marskość wątroby pojawia się, gdy bliznowce zastępują zdrowe komórki w wątrobie. Ponieważ bliznowata tkanka nadal rośnie, zdolność wątroby do funkcjonowania jest zmniejszona. Niewydolność wątroby jest następnym etapem biologicznym i występuje, gdy blizny powodują tak duże uszkodzenia, że już komórki wątrobowe nie są w stanie działać.

Oczyszczanie wątroby – skutecznie usuwa toksyny

Dzisiaj mamy do czynienia z tak dużą ilością problemów związanych z ochroną środowiska, toksynami w naszych domach, miejscach pracy i żywności. Dla naszego ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia ważne jest prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Na szczęście można poprawić funkcjonowanie wątroby przez jej dokładne oczyszczenie – dzięki czemu można poczuć się lepiej w ciągu kilku tygodni. Jak to zrobić?

Usuń toksyczne produkty z diety

Jeśli spożywa się sporo przetworzonej żywności, naraża się zdrowie wątroby na ryzyko.

Oleje uwodornione, rafinowany cukier, pokarmy typu gotowce – wszystkie są toksyczne dla ludzkiego organizmu. Azotany, powszechnie spotykane w żywności typu fast food to wielki cios w funkcje tego organu. Te substancje chemiczne są stosowane w celu zachowania żywności, hamują wzrost bakterii i zachowują kolor. Nie potrzebujemy tego – dla oczyszczenie wątroby najlepsza jest zdrowa żywność, która naprawdę smakuje świetnie, a przy odrobinie kreatywności można tworzyć zdrowe i przepyszne posiłki dla swojej rodziny. Uwodornione oleje, znane także jako „tłuszcze trans”, mają wyższy poziom nasyconego tłuszczu. Struktura chemiczna samego oleju została zmieniona w celu zwiększenia trwałości. Spożywanie tłuszczów trans znacząco zwiększa ryzyko chorób serca o 25% lub więcej. Do dbania o dobrą dietę warto dodać suplementy wspomagające funkcję wątroby. Jest to np. Hepa Vitale skuteczny produkt na oczyszczanie wątroby.

Szybkie czyszczenie wątroby

Oprócz zdrowej żywności i suplementów, o których mowa powyżej, można skorzystać z planu szybkiego czyszczenia wątroby. Polega to na tym, by ciągu 7 dni jeść tylko:

  • kapustę,
  • sałatę,
  • kalafior,
  • brokuły,
  • kapustę brukselską,
  • owoce cytrusowe,
  • szparagi,
  • buraki,
  • seler.

Należy jak ognia unikać wszelkich przetworzonych produktów spożywczych i jeść bezcenne organiczne mięso, rafinowane węglowodany i gluten. To ułatwi oczyszczenie.

Przepis na sok wspomagający oczyszczenie

  • Należy rozcieńczyć wodę z sokiem żurawinowym w proporcji 3:1
  • Dodać 1 łyżeczkę gałki muszkatołowej, imbiru i cynamonu do napoju i gotować całość przez 20 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
  • Dodać sok z 3 pomarańczy i 3 cytryny i wymieszać. Jeśli mieszanka jest zbyt kwaśna, można skorzystać z ulubionego naturalnego słodzika.

Oczyszczanie i detoksykacja wątroby i jelita grubego pomaga usunąć z organizmu pestycydy, leki, metale ciężkie oraz inne resztki. Aby utrzymać zdrową wątrobę przez lata warto raz na jakiś czas regularnie powtarzać takie oczyszczenie.