Wątroba – na oczyszczanie najlepsze sposoby

Zdrowie i samopoczucie każdego człowieka zależy od tego, jak ciało usuwa i oczyszcza toksyny z organizmu. Biorąc pod uwagę całe to zanieczyszczenie środowiska, toksyczne produkty i przetworzoną żywność nie ma się co dziwić, iż większość ludzi jest zdesperowana i szuka sposobu na skuteczną detoksykację! Czyszczenie wątroby jest na to świetnym sposobem.

Jednym z głównych powodów tego, dlaczego wątroba oczyszczenie jest konieczne to fakt, iż toksyny przechodzą właśnie przez ten organ. W rzeczywistości, wątroba jest jednym z najciężej pracujących organów w organizmie. Działa bez wytchnienia w celu detoksykacji krwi, w ramach produkcji żółci potrzebnej do strawienia tłuszczu, wytworzenia hormonów i przechowywania niezbędnych witamin, minerałów i żelaza. Gdy wątroba nie funkcjonuje optymalnie, nie możemy prawidłowo strawić naszego pokarmu, zwłaszcza tłuszczów!

Niektóre z podstawowych funkcji wątroby obejmują:

  • przetwarzanie składników odżywczych, które są wchłaniane przez jelita,
  • regulacja składu krwi w celu zrównoważenia białka, tłuszczu i cukru,
  • zniszczenie starych czerwonych krwinek,
  • wytwarzanie zasadniczych substancji chemicznych w celu prawidłowego skrzepienia krwi,
  • metabolizowanie alkoholu i leków,
  • produkcja zasadniczych białek i cholesterolu,
  • usuwanie toksyn z krwiobiegu, w tym bilirubiny, amoniaku i innych,
  • przechowywanie minerałów, żelaza i witaminy A.

Aby wątroba dbała o ciało, musi mieć możliwość optymalnego działania.

Kiedy większość osób słyszy o chorobach wątroby, przychodzi im do głowy tylko marskość wątroby wywołana alkoholem. Marskość wątroby jest poważną chorobą zdrowotną, ale w przeciwieństwie do popularnej tendencji, alkoholizm nie jest jej jedyną przyczyną. W rzeczywistości istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do marskości wątroby i uszkodzenia wątroby, w tym:

  • jedzenie niegotowanych skorupiaków,
  • stosowanie niektórych leków,
  • przewlekłe niedożywienie,
  • jedzenie niektórych gatunków grzybów,
  • narażenie na działanie substancji chemicznych.

Marskość wątroby pojawia się, gdy bliznowce zastępują zdrowe komórki w wątrobie. Ponieważ bliznowata tkanka nadal rośnie, zdolność wątroby do funkcjonowania jest zmniejszona. Niewydolność wątroby jest następnym etapem biologicznym i występuje, gdy blizny powodują tak duże uszkodzenia, że już komórki wątrobowe nie są w stanie działać.

Oczyszczanie wątroby – skutecznie usuwa toksyny

Dzisiaj mamy do czynienia z tak dużą ilością problemów związanych z ochroną środowiska, toksynami w naszych domach, miejscach pracy i żywności. Dla naszego ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia ważne jest prawidłowe funkcjonowanie wątroby. Na szczęście można poprawić funkcjonowanie wątroby przez jej dokładne oczyszczenie – dzięki czemu można poczuć się lepiej w ciągu kilku tygodni. Jak to zrobić?

Usuń toksyczne produkty z diety

Jeśli spożywa się sporo przetworzonej żywności, naraża się zdrowie wątroby na ryzyko.

Oleje uwodornione, rafinowany cukier, pokarmy typu gotowce – wszystkie są toksyczne dla ludzkiego organizmu. Azotany, powszechnie spotykane w żywności typu fast food to wielki cios w funkcje tego organu. Te substancje chemiczne są stosowane w celu zachowania żywności, hamują wzrost bakterii i zachowują kolor. Nie potrzebujemy tego – dla oczyszczenie wątroby najlepsza jest zdrowa żywność, która naprawdę smakuje świetnie, a przy odrobinie kreatywności można tworzyć zdrowe i przepyszne posiłki dla swojej rodziny. Uwodornione oleje, znane także jako „tłuszcze trans”, mają wyższy poziom nasyconego tłuszczu. Struktura chemiczna samego oleju została zmieniona w celu zwiększenia trwałości. Spożywanie tłuszczów trans znacząco zwiększa ryzyko chorób serca o 25% lub więcej. Do dbania o dobrą dietę warto dodać suplementy wspomagające funkcję wątroby. Jest to np. Hepa Vitale skuteczny produkt na oczyszczanie wątroby.

Szybkie czyszczenie wątroby

Oprócz zdrowej żywności i suplementów, o których mowa powyżej, można skorzystać z planu szybkiego czyszczenia wątroby. Polega to na tym, by ciągu 7 dni jeść tylko:

  • kapustę,
  • sałatę,
  • kalafior,
  • brokuły,
  • kapustę brukselską,
  • owoce cytrusowe,
  • szparagi,
  • buraki,
  • seler.

Należy jak ognia unikać wszelkich przetworzonych produktów spożywczych i jeść bezcenne organiczne mięso, rafinowane węglowodany i gluten. To ułatwi oczyszczenie.

Przepis na sok wspomagający oczyszczenie

  • Należy rozcieńczyć wodę z sokiem żurawinowym w proporcji 3:1
  • Dodać 1 łyżeczkę gałki muszkatołowej, imbiru i cynamonu do napoju i gotować całość przez 20 minut, a następnie pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
  • Dodać sok z 3 pomarańczy i 3 cytryny i wymieszać. Jeśli mieszanka jest zbyt kwaśna, można skorzystać z ulubionego naturalnego słodzika.

Oczyszczanie i detoksykacja wątroby i jelita grubego pomaga usunąć z organizmu pestycydy, leki, metale ciężkie oraz inne resztki. Aby utrzymać zdrową wątrobę przez lata warto raz na jakiś czas regularnie powtarzać takie oczyszczenie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *